Personligt udviklingsarbejde / egenterapi

Egenterapi i gruppe foregår som individuel terapi, dvs. at hver deltager er i terapi på skift, mens øvrige gruppemedlemmer observerer, og efterfølgende får lejlighed til at dele sine tanker med gruppen. Terapien vil være en blanding af samtaleterapi/psykoterapi og hypnoterapi. Du får dermed lejlighed til selv at prøve hypnose samt at se det blive praktiseret af en hypnoterapeut.

Hypnoterapi er et ideelt valg, når du skal i egenterapi, da det er en behagelig oplevelsesorienteret metode, der kan kombineres med andre retninger inden for psykoterapi. Hypnoterapi skaber værdifulde processer, der kan give dig en viden du ellers ikke havde adgang til, en heling af sårbarheder og styrkelse af dine ressourcer. Desuden lærer du en metode, du kan bruge til egen omsorg; dine pauser i hverdagen, som er så essentielle for livskvaliteten som behandler.

Fordelen ved at tage egenterapi i en gruppe er, at du får inspiration til dit daglige arbejde med klienter og til dit personlige arbejde, ved at se en erfaren hypnoterapeut arbejde med de øvrige gruppemedlemmer. Desuden får du støtte fra gruppen til din personlige rejse.

Jeg starter gerne et gruppemøde med en fælles hypnose. Derudover er deltagerne skiftevis på med selvvalgte problemstillinger. Jeg arbejder intuitivt og respektfuldt med hver af jer. Der er selvfølgelig fuld fortrolighed og tavshedspligt i gruppen. Gruppesammensætningen lever op til Psykologforeningens regler i f.t. specialistuddannelse.